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        自考生把握好睡前復習時間

        作者:廣州自考網 文章來源:廣州自考網  點擊量: 發布日期:2017-06-22 14:53:39

         

            很多考生白天需要上班,所以會借助早上的時間復習,但經過忙碌的一天,到晚上似乎又對復習內容沒有什么印象了,不禁讓人氣餒。廣州自考網建議這類考生可以在睡前花點時間加強復習。

         

            睡前是一天最安靜的時候,需要當天解決的任務都已完成,腦海中沒有雜念,最適合學習?忌刻焓畮追昼娭貜驮缟峡催^的內容,把知識內容由點及線、由線及面串聯一遍,能有效地輔助記憶。當然,睡前看書也是一種溫和的催眠,睡著的時候身體休息了,大腦還在運轉,無形間就又對臨睡前復習的知識進行了鞏固,事半功倍。

         

            當然,睡前看書并不是適合每一個人,有些考生睡前記憶力較差,且經過一天的工作以后整個人處于疲憊狀態,再去看書容易犯困,這就不是在睡前復習?忌晜人情況調協自己的時間復習。 

         

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